Lở miệng (Viêm loét miệng): Nguyên nhân và cách điều trị

Lở miệng là tình trạng phổ biến khiến bạn đau rát, khó chịu khi ăn uống và giao tiếp. Vết loét nhỏ, không nguy hiểm nhưng có thể ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Hiểu rõ nguyên nhân và cách điều trị sẽ giúp bạn nhanh chóng giảm đau và phục hồi, tránh tình trạng tái phát. Hãy cùng Nha Khoa Kim tìm hiểu rõ hơn về nguyên nhân và cách điều trị lở miệng hiệu quả nhé!

Lở miệng là gì?

Lở miệng (lở mồm) hay còn được gọi là nhiệt miệng, loét miệng, nó có tên khoa học là loét Aphthous Ulcer. Đây là một căn bệnh dân gian với biểu hiện là các vết loét có màu trắng viền đỏ, hình tròn hoặc oval xuất hiện ở những vùng mô mềm như: nướu (lợi), má trong, lưỡi, vòm họng hoặc môi.

Lở miệng là tình trạng xuất hiện các vết loét trắng tại các vùng mô mềm của miệng

Lở miệng bao lâu thì hết?

Lở miệng thường kéo dài từ 7 - 10 ngày. Trong thời gian này, các vết lở không lây lan và ăn sâu vào biểu bì nhưng lại gây đau đớn, khó chịu cho người bệnh khi ăn uống hoặc nói chuyện.

Một số trường hợp bị lở miệng do nhiễm khuẩn nặng, khiến cho vết loét ngày càng lan rộng và đi kèm với đó là các triệu chứng như sưng hạch, sốt cao,…. làm người bệnh biếng ăn, mệt mỏi, xanh xao,… Trường hợp này các bạn cần đến ngay các cơ sở y tế và nha khoa để được chữa trị kịp thời.

Nguyên nhân gây lở miệng

Có rất nhiều nguyên nhân khiến bị lở miệng, có thể kể đến như:

• Chức năng gan suy giảm: làm độc tố tích tụ trong cơ thể và tạo thành các vết loét miệng.
• Hệ miễn dịch kém: tạo điều kiện cho vi sinh vật tấn công cơ thể và hình thành các vết lở, loét trong khoang miệng.
• Tổn thương miệng: việc vô tình cắn vào môi hay nhai thức ăn có cạnh cứng, nhọn sẽ làm mô mềm trong miệng bị tổn thương và xuất hiện vết loét. Ngoài ra, việc dùng bàn chải đánh răng có lông quá cứng, đánh răng sai cách, sơ ý chọc nhầm vào môi, nướu cũng sẽ làm xảy ra tình trạng này.
• Thiếu chất dinh dưỡng: cơ thể thiếu hụt các khoáng chất cần thiết như vitamin C, vitamin B6, acid folic, sắt, kẽm…sẽ dễ bị lở miệng.
• Stress: khi hệ thần kinh bị căng thẳng sẽ làm nội tiết tố trong cơ thể bị thay đổi, quá trình trao đổi chất dinh dưỡng yếu đi, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào khoang miệng và gây ra tình trạng lở loét.
• Đôi khi, lở mồm có thể là dấu hiệu cảnh báo cho các bệnh lý nghiêm trọng như: nấm miệng, HIV/AIDS, bệnh Crohn,…

Tổn thương miệng do các chấn thương và thiếu dưỡng chất là nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng loét miệng

Cách trị lở miệng nhanh nhất tại nhà

Nếu như các vết lở miệng của bạn là các vết lở thông thường và mới thì quá trình điều trị rất dễ dàng. Bạn có thể tham khảo áp dụng một số biện pháp sau đây:

Cách trị lở miệng bằng nước muối

Dùng nước muối là cách trị nhiệt miệng hiệu quả, an toàn và không gây tốn kém. Nước muối có tính sát khuẩn cao, giúp giảm đau rát và nhanh làm khô vết loét do nhiệt miệng gây ra.

Cách thực hiện: Pha loãng 5g muối tinh với 230ml rồi dùng hỗn hợp này để súc miệng trong vòng 15 - 30s thì nhổ ra. Khi súc miệng, bạn nên để nước muối trôi sâu vào cổ họng nhưng lưu ý là không được nuốt. Thực hiện đều đặn mỗi ngày 2 - 3 lần sẽ nhanh chóng thấy được hiệu quả.

Xúc miệng bằng nước muối giúp sát khuẩn và làm khô vết loét nhanh chóng

Cách chữa bị lở miệng bằng mật ong

Mật ong có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm nên sẽ làm giảm tình trạng sưng đỏ và bỏng rát ở các vết loét miệng và giúp chúng mau lành hơn.

Có rất nhiều cách trị lở mồm bằng mật ong mà bạn có thể tự thực hiện ngay tại nhà:

• Bôi mật ong trực tiếp lên vết loét khoảng 4 lần/ngày.
• Pha trà với mật ong để uống hằng ngày, chú ý nên uống từ từ để mật ong thẩm thấu vào vết loét.
• Ngoài ra, bạn cũng có thể trộn mật ong với nghệ và đắp lên vết loét với tần suất 2 - 3 lần/ngày.

▷ Tham khảo thêm: Top 11 thuốc bôi nhiệt miệng cho bé an toàn và hiệu quả

Sử dụng mật ong giúp kháng viêm và giảm tình trạng sưng đỏ tại các vết loét

Mẹo chữa loét miệng bằng baking soda

Baking soda giúp cân bằng độ pH trong khoang miệng, giúp giảm sưng viêm để vết loét nhiệt miệng nhanh lành hơn.

Cách thực hiện: Pha loãng 5g baking soda với 230ml nước ấm, sử dụng dung dịch trên để súc miệng trong khoảng 15 - 30s rồi nhổ ra. Mỗi ngày thực hiện từ 2 - 3 lần cho đến khi nhiệt miệng thuyên giảm.

Súc miệng bằng Baking soda giúp cân bằng độ pH, giảm sưng viêm hiệu quả

Trị lở mồm tại nhà bằng dầu dừa

Dầu dừa có chứa acid lauric tự nhiên, có tính kháng khuẩn tốt, giúp giảm đau, giảm sưng và rút ngắn thời gian lành vết loét miệng.

Cách thực hiện: Lấy một lượng dầu dừa vừa đủ bôi lên vùng miệng bị lở loét vài lần mỗi ngày. Khi bôi nên hạn chế nuốt nước bọt để dầu dừa có tác dụng bao phủ lên vị trí vết loét.

Thành phần acid lauric tự nhiên có trong dầu dừa giúp giảm sưng và rút ngắn thời gian làm lành vết lở

Cách chữa lở miệng bằng trà hoa cúc

Không chỉ có tác dụng giảm đau, làm lành vết thương nhanh, trà hoa cúc còn có tác dụng sát khuẩn và chống viêm hiệu quả nhờ có chứa levomenol và azulene.

Cách thực hiện: Dùng trà hoa cúc đắp lên vết nhiệt miệng trong vài phút. Ngoài ra, bạn cũng có thể pha trà hoa cúc rồi sử dụng để súc miệng từ 3 - 4 lần/ngày cho đến khi nhiệt miệng khỏi.

Dùng trà hoa cúc đắp lên miệng vết lở giúp sát khuẩn, giảm đau và rút ngắn thời gian lành vết thương

Cách chữa lở khóe miệng bã chè khô

Trong lá trà có chứa tanin, đây là chất có tác dụng kháng viêm và kích thích các vết lở miệng nhanh chóng lành.

Cách thực hiện: Sau khi uống trà, bạn nên giữ lại túi lọc và dùng nó để đắp trực tiếp lên vị trí vết lở là được.

Thành phần tanin có trong trà có thể giúp kháng viêm và kích thích làm lành miệng vết thương

Cách chữa loét miệng bằng sữa chua

Trong sữa chua có chứa rất nhiều lợi khuẩn sẽ giúp vùng niêm mạc tổn thương nhanh chóng giảm sưng, viêm. Bạn có thể ăn sữa chua hoặc bôi sữa chua trực tiếp vào vết lở, loét đều được.

Còn nếu là tình trạng lở miệng nặng và kéo dài thì bạn cần được các nha sĩ, bác sĩ chẩn đoán và điều trị bằng thuốc. Bác sĩ có thể sẽ cho bạn dùng các loại thuốc kháng sinh, kháng viêm như oxytetracycline, ampicillin hoặc thuốc tăng cường acid folic.

▷ Xem thêm: Bị nhiệt miệng nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Thường xuyên ăn nhiều sữa chua giúp vùng niêm mạc tổn thương nhanh lành, giảm sưng và viêm hiệu quả

Cách phòng bệnh lở miệng tại nhà

Dưới đây là một số biện pháp sẽ giúp bạn phòng ngừa lở miệng hiệu quả:

• Xây dựng chế độ ăn uống khoa học và cân bằng dinh dưỡng. Cố gắng ăn nhiều rau củ, trái cây để tăng cường vitamin C và vitamin B6 cho cơ thể.
• Hạn chế uống rượu, bia, ăn các loại đồ ăn cay nóng, các loại hoa quả có tính nóng, để tránh gây nóng trong người - nguyên nhân hàng đầu gây nhiệt miệng.
• Có chế độ nghỉ ngơi và làm việc hợp lý, giữ cho tinh thần luôn được thoải mái, tránh căng thẳng.
• Tập thể dục đều đặn để cải thiện sức khỏe, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
• Khi vệ sinh răng miệng nên dùng bàn chải đánh răng có lông mềm, tơ và thay tăm xỉa răng bằng chỉ nha khoa để tránh làm cho các mô mềm bị tổn thương.
• Súc miệng bằng nước muối hoặc các loại nước kháng khuẩn để loại bỏ môi trường sống của vi khuẩn.

Vệ sinh răng miệng đúng cách và xây dựng chế độ ăn uống khoa học giúp giảm thiểu nguy cơ lở miệng và các bệnh lý răng miệng khác

Tình trạng lở miệng thường sẽ tự khỏi và không để lại biến chứng. Tuy nhiên, để giảm đau rát và rút ngắn thời gian lành thương bạn có thể áp dụng các biện pháp điều trị tại nhà mà Nha Khoa Kim vừa liệt kê ở trên. Nếu thấy vết lở ngày càng lớn và lan rộng kèm theo là các triệu chứng bất thường như sốt, phát ban, đau đầu thì tốt nhất là bạn nên đi thăm khám để được điều trị kịp thời.