Nguy hiểm từ góc nhìn của Gabor Mate về phụ nữ mắc ADHD

Tớ viết cái này để xem nó có ảnh hưởng đến ai trong số các bạn không.

Lần đầu tiên tớ đọc cuốn "In the Realm of Hungry Ghosts" của Gabor Mate trước khi được chẩn đoán (lúc 29 tuổi). Tớ thấy nó rất truyền cảm hứng, chân thật và thực tế. Nó cho tớ hy vọng về việc giảm kỳ thị về chứng nghiện, đặc biệt là đến từ kinh nghiệm cá nhân với chứng nghiện trong gia đình tớ.

Tớ tiếp tục theo dõi ông ấy, nghe các cuộc phỏng vấn, đọc các cuốn sách khác. Ông ấy là một nguồn cảm hứng cho tớ.

Khi tớ được chẩn đoán, tớ đã đau buồn, rất nhiều. Tớ nghĩ tớ sẽ cảm thấy nhẹ nhõm (thuốc đã thay đổi cuộc đời tớ), nhưng tớ lại cảm thấy buồn sâu sắc và tức giận. Giống như những người khác, tớ hoàn toàn bị ám ảnh bởi các phương tiện truyền thông xã hội, các nghiên cứu, sách về ADHD, tìm một cộng đồng nơi tớ có thể bỏ đi những chiếc mặt nạ thần kinh mà tớ nghĩ sẽ gắn chặt vào khuôn mặt mình mãi mãi. ADHD, trong năm đó, đã trở thành toàn bộ bản sắc của tớ. Và thành thật mà nói, tớ đã tránh xa lý thuyết về ADHD của Gabor Mate vì tớ không thể dung hòa sự tôn trọng của tớ đối với công việc của ông ấy và cảm giác bị vô hiệu hóa bởi lý thuyết ADHD của ông ấy.

Gần đây, tớ đã nghe cuộc phỏng vấn của ông ấy trên podcast của Mel Robbin (bản thân cô ấy là một người phụ nữ được chẩn đoán muộn). Nó khiến tớ thực sự tức giận. Để hiểu rõ hơn, Gabor Mate tin rằng ADHD là kết quả của phản ứng của một đứa trẻ nhạy cảm về mặt di truyền đối với căng thẳng hoặc chấn thương thời thơ ấu. Bây giờ tớ cảm thấy như sự mới mẻ của việc chẩn đoán của tớ đang phai nhạt và tớ cảm thấy có khả năng suy ngẫm về cảm xúc của mình, thay vì phản ứng với chúng (công việc đang tiến triển hàng ngày).

Vì vậy, tớ muốn chia sẻ những lý do tớ thấy niềm tin của Gabor Mate về ADHD là nguy hiểm:

• Tiến sĩ Gabor Maté là một bác sĩ, khi được phỏng vấn, ông ấy nói một cách tuyệt đối ngay cả khi khoa học hiện tại mâu thuẫn với các tuyên bố của ông ấy. Điều này đặc biệt rõ rệt trong lý thuyết về ADHD của ông ấy. Nếu ông ấy không phải là một bác sĩ, tớ sẽ dễ tha thứ hơn. Y học phương Tây dựa trên khoa học, và vâng, có rất nhiều điều mà khoa học chưa nghiên cứu (đừng bắt đầu với tớ về hormone nữ). Tuy nhiên, tiêu chuẩn vàng tuyệt đối trong việc xác định tính di truyền của bệnh/bệnh tật/đặc điểm là các nghiên cứu về cặp song sinh giống hệt nhau. Nghiên cứu LUÔN cho thấy ADHD có tính di truyền cao 70 - 90%. Để so sánh, màu tóc dao động từ 73 - 99%.

• Tiến sĩ Gabor Mate rất nổi tiếng, ông ấy được biết đến với lòng trắc ẩn, sự suy ngẫm và SỰ TRUNG THỰC. Để làm rõ, sự trung thực của ông ấy về câu chuyện của chính mình. Ông ấy sử dụng việc ông ấy và con trai ông ấy được chẩn đoán ADHD để tạo uy tín cho lý thuyết của mình. Câu chuyện cá nhân là một trong những cách thuyết phục và đầy cảm xúc nhất để kết nối với khán giả lớn. Vì vậy, khi Gabor Mate sử dụng kinh nghiệm sống của mình về ADHD để củng cố lý thuyết của mình, ông ấy đã thu hút được sự ủng hộ của quần chúng. Danh hiệu Tiến sĩ của ông ấy càng thuyết phục mọi người hơn.

• Tiến sĩ Gabor Mate đã mở ra cánh cửa, theo nhiều cách, cho những ảnh hưởng của chấn thương đối với cả cá nhân và các nhóm. Điều này đã cho phép mọi người có nhiều lòng trắc ẩn hơn với bản thân và nó đang ngày càng được hỗ trợ từ nghiên cứu khoa học (lý thuyết đa giác, nghiên cứu hệ thần kinh, chụp ảnh não). Phụ nữ được chẩn đoán ADHD muộn trải qua chấn thương, năng lượng dành cho việc hòa nhập với các tiêu chuẩn thần kinh, là chấn thương. Vì vậy, ít nhất là đối với tớ, tớ bắt đầu nghĩ (phần lớn là do Gabor Mate) rằng bằng cách nào đó ADHD của tớ là kết quả của chấn thương thời thơ ấu. Do đó, tớ nghĩ rằng tớ có thể 'sửa' ADHD của mình, điều này về cơ bản củng cố niềm tin từ lâu rằng tớ cần phải sửa chữa, tớ không xứng đáng, tớ bị khiếm khuyết.

• Bởi vì lý thuyết về chấn thương của Gabor Maté có trọng lượng và mở ra những cánh cửa mới cho việc chữa lành, trị liệu và nghiên cứu khoa học, mọi người đã đổ xô đến với công việc của ông ấy. Bây giờ, tớ thấy các nhà trị liệu, cố vấn, giáo viên yoga, người chữa bệnh, nhân viên xã hội, nhà văn và các thành viên của cộng đồng nói chung quan tâm đến việc hiểu trải nghiệm của con người, chấp nhận niềm tin của ông ấy. Vì vậy, đối với nhiều người trong số họ, công việc của ông ấy trở thành kinh thánh. Do đó, việc tớ nói ADHD chủ yếu là do di truyền bị đặt câu hỏi/không được tin bởi các nhà trị liệu, bạn bè và gia đình, bởi vì TIẾN SĨ Gabor Mate nói rằng không phải vậy. Và, "ÔNG ẤY LÀ MỘT BÁC SĨ." Tớ thấy nó rất vô hiệu hóa, mệt mỏi và đáng xấu hổ khi những người thân yêu và những người hỗ trợ chuyên nghiệp của tớ không tin lời tớ, ĐIỀU NÀY DỰA TRÊN NGHIÊN CỨU KHOA HỌC TIÊU CHUẨN VÀNG.

• Đổ lỗi cho 'nạn nhân' (vì thiếu một thuật ngữ tốt hơn). Gabor Mate đủ tinh tế để không đổ lỗi công khai cho người mắc ADHD hoặc cha mẹ của họ vì ADHD của họ. Tuy nhiên, chấn thương, được phổ biến trong diễn ngôn tâm lý học ngày nay, đã tạo ra một văn hóa trách nhiệm để 'chữa lành'/sửa chữa/biến đổi các mô hình chấn thương thế hệ. Vì vậy, nếu ADHD là kết quả của chấn thương, như Mate khẳng định, nó đặt trách nhiệm thay đổi lên những người được chẩn đoán mắc ADHD. ADHD không phải là thứ chúng ta có thể 'chữa khỏi' thông qua liệu pháp, chữa lành, 'tình yêu bản thân' hoặc, lạy chúa, một thói quen buổi sáng.

• Nếu những người chưa được chẩn đoán lắng nghe và tiếp thu lý thuyết này, nó có thể dẫn đến sự tự xấu hổ hơn nữa và kết quả sức khỏe tâm thần kém. Nó có thể ngăn mọi người tìm kiếm chẩn đoán và ảnh hưởng đến quyết định dùng thuốc của họ (đó là một lựa chọn cá nhân).

• Thiên kiến thần kinh: ảnh hưởng của chấn thương có liên quan đến hình ảnh bản thân kém, các hành vi 'thích nghi kém' và một lượng lớn nghiên cứu đang điều tra tác động của nó đến sức khỏe thể chất. Mặc dù thực tế sự phát triển sau chấn thương mang lại cho những người sống sót những phẩm chất vô cùng tích cực, trọng tâm của thời đại đã là những tác động tiêu cực của chấn thương. Vì vậy, nếu ADHD sinh ra từ chấn thương, thì các biểu hiện của ADHD là tiêu cực. Và nếu chấn thương là thứ cần được chữa lành, thì những người mắc ADHD phải thay đổi. Điều này dẫn đến việc thúc đẩy hơn nữa câu chuyện rằng những người có thần kinh khác biệt là 'sai' và cần phải 'thay đổi' để phù hợp với một thế giới thần kinh, KHÔNG ĐƯỢC TẠO RA CHO CHÚNG TA. Và không phải vì chấn thương của chúng ta, mà vì sinh học của chúng ta. Điều này làm suy yếu hơn nữa sự cần thiết của các phương pháp hỗ trợ/nâng cao trải nghiệm của những người có thần kinh khác biệt trong nơi làm việc, gia đình, tình bạn và cộng đồng.

• phụ nữ ít có khả năng biểu hiện ADHD do thiên kiến giới tính trong khoa học và các học viên y tế, lý thuyết này càng làm mất hiệu lực thực tế của chúng ta.

• Phụ nữ mắc ADHD có nhiều khả năng mắc các rối loạn nội tiết tố và tự miễn dịch; PMDD, lạc nội mạc tử cung, PCOS, POTs, trầm cảm sau sinh, đau cơ xơ hóa. Những bệnh này chưa được nghiên cứu đầy đủ và hầu như không có nghiên cứu nào về lý do tại sao chúng ta lại được đại diện quá mức trong các quần thể này. Dựa trên các tuyên bố trước đây của tớ, nếu chấn thương gây ra ADHD và bệnh tự miễn dịch (một lý thuyết khác của Mate), nó có khả năng làm mất hiệu lực hơn nữa các triệu chứng rất thực tế, thường hoàn toàn suy nhược của phụ nữ. Một lần nữa, khiến sức khỏe thể chất của chúng ta là lỗi của chúng ta và củng cố quan niệm rằng 'tất cả đều ở trong đầu chúng ta'. Điều này có khả năng làm giảm động lực cho những người đã tham gia vào cuộc chiến khó khăn để tìm kiếm sự cứu trợ khỏi sự đau khổ về thể chất thực sự.

Hừm, ngón tay cái của tớ bị đau. Tớ không nhận ra mình có nhiều thứ trong đó đến vậy.

Tớ muốn cảnh báo, tớ không coi Gabor Mate là người duy nhất chịu trách nhiệm về những điểm mà tớ đã đưa ra, những nguy hiểm cũng được thúc đẩy bởi sự thiên vị hiện có, tinh thần thời đại văn hóa (tâm lý học đại chúng podcast) và sự không sẵn lòng của mọi người trong việc xem xét khoa học trước khi đưa ra những tuyên bố tự cho là đúng về sự khác biệt về thần kinh.

Tớ rất muốn biết suy nghĩ và kinh nghiệm của các bạn.

Ngoài ra, đối với bất kỳ người phụ nữ nào ngoài kia, hãy tự xấu hổ vì không sử dụng sổ kế hoạch mà bạn đã rất hy vọng mua, vì quên đóng cửa tủ, vì ngắt lời một cuộc trò chuyện vì bạn đã rất hào hứng với nội dung, vì cảm thấy như bạn muốn hét vào những cuộc nói chuyện nhỏ, xin vui lòng bỏ roi xuống. Bạn không cần phải 'sửa'. Bạn là đủ. Tớ yêu bộ não của bạn và tớ cũng đang học cách yêu bộ não của mình. Cảm ơn vì đã cho tớ xả hết trên Reddit. Tớ đến muộn cho cuộc hẹn với nha sĩ của mình.

Chỉnh sửa: Tớ muốn suy rộng ra về tầm quan trọng của các nghiên cứu song sinh về ADHD để chứng minh tính di truyền, tức là di truyền học. Các cặp song sinh giống hệt nhau chia sẻ 100% gen của họ, các cặp song sinh khác trứng chia sẻ 50%. Các nhà khoa học xem xét tỷ lệ hòa hợp, đo lường tần suất cả hai cặp song sinh trong một cặp mắc ADHD. Vì vậy, nếu một đặc điểm là 100% di truyền, thì các cặp song sinh giống hệt nhau luôn có cả hai (100% thời gian, ví dụ: màu mắt), trong khi các cặp song sinh khác trứng có khả năng mắc bệnh bằng một nửa. Các nghiên cứu cho thấy rằng nếu một cặp song sinh giống hệt nhau mắc ADHD thì người kia mắc bệnh 75 - 90% thời gian. Tuy nhiên, ở các cặp song sinh khác trứng, điều này chỉ xảy ra 30 - 40% thời gian. Nếu môi trường đóng một vai trò lớn hơn, các cặp song sinh khác trứng sẽ có tỷ lệ hòa hợp cao hơn nhiều (điều này bao gồm môi trường trong tử cung).

Bằng chứng xa hơn về tính di truyền của ADHD đến từ các nghiên cứu song sinh được nuôi dưỡng riêng (có nghĩa là, chúng giống hệt nhau về mặt di truyền, chúng chia sẻ cùng một môi trường trong tử cung, nhưng không chia sẻ cùng một môi trường trong thời thơ ấu và hơn thế nữa), những nghiên cứu này hỗ trợ tỷ lệ di truyền của ADHD ở mức 80-90%. Những nghiên cứu này cung cấp bằng chứng mạnh mẽ hơn nữa về tính di truyền của ADHD vì những cặp song sinh này chia sẻ các gen giống hệt nhau, nhưng không phải môi trường. Điều khiến tớ đặc biệt tức giận về Mate là ông ấy thực sự đi ngược lại bằng chứng khoa học bằng cách nói rằng môi trường trong tử cung hoặc thời thơ ấu có nhiều trọng lượng hơn trong việc hình thành các đặc điểm ADHD so với di truyền học.

Chỉnh sửa** chà, không mong đợi một phản hồi như vậy. Đã chạm vào một sợi dây và tớ đã đọc và tiêu hóa các bình luận, có rất nhiều điều để xem xét và nghiên cứu - sách, nghiên cứu để điều tra/suy ngẫm thêm. Tớ sẽ dành một chút thời gian để làm điều đó. Tớ đánh giá cao cuộc thảo luận hiệu quả như vậy và mọi người chia sẻ kinh nghiệm của họ. Điểm chính của tớ ở đây là việc Gabor sử dụng câu chuyện và khoa học để củng cố một lập luận từ quan điểm y tế. Ông ấy thực sự bỏ qua và hạ thấp các nghiên cứu và kết quả khoa học mạnh mẽ, mặc dù đưa ra một số điểm và lý thuyết thú vị. Không phải giả thuyết, vì ông ấy thực sự không thực hiện một nghiên cứu khoa học (giả thuyết phải có thể kiểm chứng và có thể sai). Mối quan tâm chính của tớ là nó cho phép mọi người xem lời nói của ông ấy là sự thật, đặc biệt là những người không có nền tảng y tế hoặc giáo dục về nghiên cứu tâm lý hoặc thần kinh. Nguy hiểm là cách điều này đi vào tinh thần thời đại văn hóa, trong đó mọi người trở thành các nhà tâm lý học bán chính thức, điều này làm suy yếu phương pháp khoa học và có khả năng ảnh hưởng đến kết quả sức khỏe. Một nhà khoa học giỏi là khiêm tốn và sẽ không sử dụng khoa học để nói một cách tuyệt đối với những cảnh báo cho câu chuyện cá nhân của mình, bởi vì tiến bộ khoa học dựa trên khả năng tái tạo của các nghiên cứu trước đó, nơi giả thuyết có thể kiểm chứng và bác bỏ được. Tớ mệt mỏi với bất kỳ cuốn sách hoặc người nào sử dụng khoa học để quảng bá cá nhân các quan sát của họ là sự thật. Lý do tớ thấy nó nguy hiểm là vì Mate là một Tiến sĩ. Một câu trích dẫn từ Hiệp hội Y khoa Canada "cam kết về tính chính trực đảm bảo rằng các bác sĩ dựa trên thực hành của họ vào các nguyên tắc và bằng chứng khoa học vững chắc".

Một lần nữa, cảm ơn tất cả các bình luận của bạn, nhiều người trong số các bạn đã liên kết các nghiên cứu khoa học và phương pháp luận. Tớ rất vui mừng được đọc chúng, phải nói rằng điều này đã mở rộng hơn nữa sự quan tâm của tớ đến khoa học về ADHD và sự phát triển thần kinh, đó là một thế giới riêng.